心情低落，不敢乐观怎么办？【心理学吧】

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最近因为工作压力大，还得罪了人。弄的情绪很低落。在外人面前装的很正常，笑脸相迎。工作很认真不敢马虎，怕被人抓住把柄。觉得很累。很累。每天一到家就害怕一个人，什么都不想做，除了睡觉吃饭就是泡在心理学吧里。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-01-18 16:24回复

发帖的人太多。。累死我了。。

2楼2014-01-18 16:25

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2025-03-17 18:52广告

心理暗示自己快乐多想着愉快事

来自Android客户端3楼2014-01-18 16:29

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找个业余爱好

来自Android客户端4楼2014-01-18 16:41

告诉你个办法，去药店买瓶谷维素，5块钱以内的就行，每天吃3片。几天就过来了~这个是一种水溶性维生素，帮助调节神经递质的。你去试试，管用了高兴，不管用也就几块钱，而且水溶性维生素，摄入剂量小无毒副作用。好使哦~

5楼2014-01-18 16:50

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