楼主从去年10月份开始到1月9号回家之前戒撸已经100多天了。中间遗精（YJ）也就2次左右。
但是学校放寒假，从学校回到家之后。1月9号大松今天已经一个星期了，竟然3次YJ，我受不了了。100多天的修为不都白费了么！！今天凌晨3点YJ了一次。我记得我做梦的时候YJ，梦中梦到一些露骨的女的。在学校里那么多女生，我也没做过那样的梦。一回到家怎么回事啊？该怎么破？
还有家里比较冷，每晚上床的时候腿脚都是冰凉的。后来床上加了一条电褥子。
YJ和这个有关系么？
冬天YJ比较麻烦。。昨天晚上本来打算第二天5点40起床看书的，后来3点钟YJ了。真操蛋！！害的今天我9点半才起床！！
SY我是戒了，可是YJ还破不了。求各位帮帮忙，有啥办法可以破解YJ啊？谢谢！