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怎么可以变胖？锻炼要先增肥么？

只看楼主收藏回复

我身高176，体重只有60kg。准备健身，大神们有没有什么建议？
来自iPhone客户端1楼2014-01-12 00:34回复
    %9 最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
    IP属地:山东来自手机贴吧2楼2014-01-12 00:34
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      买增肌粉，我之前是177，110重，喝了三个月增肌粉，果断136了，爽
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2014-01-12 00:41
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        先增肥
        来自iPhone客户端4楼2014-01-12 00:42
        回复

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