掉头发与多种因素有关，建议你百度搜一下"筠凞菇凉的养发五大心得"这篇文章，我之前看到的，里面说到的方法应该对你有帮助。还有平时尽量不熬夜，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，多吃豆类以及蔬菜。