以前断断续续减过，3337，到了40，结果忍不住的暴饮暴食就成现在这样了。曾经最胖的时候55。胖过也瘦过。我还是觉得最瘦的时候最好看，所以，我要加油，从此生活中没有晚餐这么一说了，我要把过午不食变成一种习惯。

楼主，能加我一个吗？
昵称：叶叶
身高：154
目前体重：53
目标体重：43

过午不食第三天
早：舒化奶（低脂）
午：炒面片大半份，吃多了，以后要减少

今天开始第一天
早餐：纯麦土司2片+黑咖啡1杯
午餐：冬瓜汤4口，米饭3口，鱼腩200克，青菜100克+黑咖啡1杯
晚餐不吃

明天公司旅游4天，晚上可能会稍微吃一点点，因为大家一起吃饭，不吃的话会有点怪，不过能不吃就不吃，楼主见谅啦

希望楼主加我微信778906228当我的导师，同样的身高我60kj，找不到方向啊！

重拾旧帖，重新找回那个愿意奋斗的自己

时隔2年，跟一场梦一样，想重新瘦一次，想重新做一回学生，这就是我2016年的目标。

今天晨重52.7，是从58瘦下来的，过午不食加运动，一个月的时间，接下来的日子，告诉自己加油。

晨重52.1，看来黄金期比较给力啊，早餐一包酸奶，一片面包，本来想吃麦片的，结果忘带了

中午白菜豆腐粉皮，芹菜几口，米饭一点

跑步加快走，一个小时，好舒服

晨重51.5，早餐酸奶，一块weet麦片，得好好想想中午怎么吃，食堂吃包子，同事肯定又要出去吃，不会吃麻辣烫什么的吧

中午半份炒河粉