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【蜕变】在高考前变苗条。100kg上姑娘一起努力
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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今天是12.4 目前的体重是109kg 身高173。唔 是个大块头姑娘,以前从来都没有想过要减肥,所以也木有什么经验,只能自己慢慢摸索,顺便希望吧里减肥成功的妹子可以传授宝贵的经验。恩 我是抱着毕成功的决心来的 一定要在高考前成功瘦下来 目标是明年6月 65kg。
送TA礼物
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1楼
2013-12-04 23:43
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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之前在吧里也看了不少帖子 鉴于自己没有经验 只能摸索着为自己制定了一个计划
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2楼
2013-12-04 23:46
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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早上一杯牛奶 一个馒头或者鸡蛋 中午一根黄瓜 一颗苹果 晚上就不吃了 平时坚决杜绝零食
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3楼
2013-12-04 23:47
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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还有从明天开始 必须强迫自己12点之前睡觉了
一定要成功
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4楼
2013-12-04 23:49
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love_乐君
亭亭玉立
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我比你重。。
女。。。
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5楼
2013-12-04 23:50
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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明天就是新的一天 你要加油啊 阿殇
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6楼
2013-12-04 23:50
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朱古力真棒
渐入佳境
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可以一起么
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7楼
2013-12-04 23:51
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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女人要对自己狠一点
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8楼
2013-12-04 23:51
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有时候真的忍不住想吃东西
嗯 这样好了 鉴于我每月的零花钱有限 以后忍不住吃小零食时 就自觉放一点零花钱到小猪罐子里
没有了要不许向老妈要 嘿嘿 没有了就不会买小零食了
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9楼
2013-12-04 23:57
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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12点了 强迫自己去睡觉
各位姑娘晚安
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10楼
2013-12-04 23:58
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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12.5还没有量体重 打算一周后再测
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11楼
2013-12-05 10:37
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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已经一上午没有吃东西了
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12楼
2013-12-05 11:02
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锦绣阿殇
珠圆玉润
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一天没有吃东西了 喝了一点热水 微有饱胀感
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13楼
2013-12-05 18:49
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珠圆玉润
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晚上吃了一个苹果 六天后测体重
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14楼
2013-12-05 21:54
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珠圆玉润
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第二天了 明显感觉到小肚子已经平了
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15楼
2013-12-06 12:39
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