我是公务员，大学刚毕业的时候，就被分配到了县办公室工作。我的工作说轻松也很轻松，就是整天坐在电脑前帮那些需要帮助的人，比如说有的人的文件需要复印了，有的人需要我拿文件等工作，说白了就是一名杂务人员。有的时候打字复印，有的时候还得帮领导一些忙。所以看起来轻松其实也很忙的，每天总不能休息一会。不是这儿有事，就是那儿有事。长时间在电脑面前工作，然后我自己也不常锻炼，这就是最大为问题所在了。
竟然落下一身的毛病，不过，虽然有一身的毛病，但是还得值得庆贺的是，由于我这几年工作的努力，我被调离这个岗位，而是升官了成为了一名办公室主任了。
可是这一上任就得呆在家里休息几天，因为颈椎的问题，所以不得不休息一段时间，为了能够更快的好起来，也为了能够去好好的当当主任，所以我就四处找医治疗颈椎病，而且还用广告上推广的那些治疗颈椎的枕头等，结果还都一样。双十一的时候，在骏丰频谱天猫旗舰店看到一款颈椎仪，于是就订购回来试试效果。试了几一阵子，感觉颈椎可以灵活转动了，而且也不疼了，感觉效果不错就把自己的经验分享出来。
哎！还有一点我很担忧啊！那就是年轻人的身体状况……
现在的年轻人啊！天天盯着那电脑，还不加强锻炼，不是眼睛近视家中，就是腰，颈椎都出现小毛病。所以现在很多的年轻的人们都会出现像颈椎病，腰椎病的情况，这跟他们总是长时间坐着工作有关。因为长时间的总是以一个姿势坐着，或者是坐着的姿势还不正确等原因，都是可以造成颈椎，腰椎病的出现的。最近眼睛也近视了，戴上了眼镜，而且颈椎也感觉不舒服了。国家都立法说要子女常回家看看了，我看啊，国家还应该立法让员工少加班，而且分配给每个人运动的任务，坚持锻炼身体，有好的身体才能更好的报效祖国呀！这最好先从公务员群体落实，把全民健康抓起来！