昨天和一个新跑友一起跑五公里，他有点基础但不是很好，一路跟随我跑完了成绩为25:15，跑完他说了一句话让我印象深刻“我没有房，我没有车。我还不能有个好身体吗？”让我心里有一种说不出来的感受。临走时他说谢谢我陪他跑步陪他过了个尴尬的11.11节。我说“别这么说咱们是一起锻炼”。我想大部分人都能意识到有个好身体的重要性，可真正付出行动的很少，真正从跑步中运动中得到或还未得到收获的人们坚持坚持！！！运动跑步带给大家的都是正能量！！！