呵呵，偶戒了一个月，也失败了

楼主 是没到该戒烟的时候 简单点说 就是你还输得起 当你输不起的时候 自然而然的就戒掉了 既然破了 那就抽二天吧 抽好点 别戒断后才发现自己没抽过什么好烟 那多冤

虞美人李煜吞云吐雾何时了，抽烟知多少。楼主昨夜又咳嗽，肺部不堪烟害睡眠中。咳痰牙黄应犹在，伴与健康改。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

我第一次戒烟的时候，一直认为抽烟是有乐趣的，但是由于抽烟会影响健康，所以我决定戒烟，那个时候我是一个“戒烟交易者”，我用放弃抽烟的乐趣来换得健康。但是后来，我发现健康对我来说不是稀缺品（互通有无，物以稀为贵是交易的重要特点），所以为了绰绰有余的健康放弃抽烟的乐趣不划算（人生苦短及时行乐），就这样我重新选择了抽烟，没有其他人那种复吸的痛苦，而是快快乐乐的选择了重新吸烟（我为自己做出了明智的选择而高兴）！
这是我第二次戒烟，这一次我了解了抽烟的真相，原来抽烟根本没有任何的乐趣，抽烟其实是痛苦的事情，不抽烟才能更好的享受人生，无烟让生活更美好，不抽烟比抽烟快乐，而逃避痛苦追寻快乐是人的本能；人生苦短及时行乐，抽烟不是行乐，戒烟才是行乐。所以我戒烟了，这一次戒烟的时候我是一个“纯粹的戒烟者”。纯粹的戒烟者戒烟的时候没有痛苦，只有痛快！
现在我已经是一个非烟民了。我现在切切实实的体会到了无烟的快乐美好！

如果认为吸烟虽然有害健康，虽然浪费金钱，但是吸烟还是有某些作用的戒烟者，他们是有放弃吸烟的好处来换取戒烟的好处。这样的戒烟者不是一个纯粹的戒烟者，他们是一个“戒烟交易者”。有交易，就会有权衡，权衡利弊，有权衡就会患得患失。最大的问题是，这个世界上还有“物以稀为贵”这样一种现象。所以在戒烟者缺少健康和金钱的时候，会比较看重健康和金钱，这个时候内心会倾向于戒烟。那么当他们的健康和金钱都很好的时候呢？这个时候已经戒烟很长时间的人，会不会好了伤疤忘了疼，心理的天平再一次倾向于吸烟的好处呢？

戒烟成功三要素：认识（吸烟不是享受，戒烟没有放弃任何东西）+方法（戒烟就是一支也不用再吸，戒烟长疼不如短痛，戒烟要快刀斩乱麻，不要藕断丝连）+意志（宁可抽风，也不抽烟的决心）.没有意志的人一定是一事无成的，也包刮戒烟

不用沮丧，谁也不是一次就戒掉的。有了失败的经历也不能完全算坏事！

就当是做了个吸烟的梦。悬崖勒马继续无烟。

四个月还破？

用各种烟名编写的天净沙·秋思>马致远
枯藤牡丹猴王，小桥玉溪白沙，古道石狮真龙。娇子成瘾，满天星在天涯。 　

你不可能拿石头砸自己的手指，为什么会吸烟熏你自己的肺，喝酒伤你自己的肝？

又一个教训