我还是个大一学生，真的要退学么？

哎，经常做梦梦到自己在水里挣扎.

梦见小河旁边我和我熟悉的人掉进水里挣扎，我想救他们.

建议师兄失眠时就念佛，用播经机听经！我失眠时就这样做，南无阿弥陀佛！

南无阿弥陀佛！

阿普唑仑或者艾司唑仑午晚各一片，无依赖性，不影响学习。能治好，当天见效！
南无阿弥陀佛！

用艾条熏涌泉穴，各十分钟，一天就见效

睡不着就打坐念佛，一样可以得到睡觉的休息

还不会影响别人休息

我失眠十多年，你念经放生，

阿弥陀佛，
首先在认识上，少睡眠本身不是问题，把这问题看重了就容易浮躁心乱，结果因此包括健康等各种问题出现了。
失眠时可以念佛，想想念佛用功的时间多了很多，昏迷的时间少了那么多，常思维 这失眠或可促成生命最大成就 未免不是好事。
在方法上，最简单有效的办法不是药物，而是饮食。控制食物特别是食量 晚上特别注意 严重时可以禁食三两天 自然饿得头昏眼花只想睡大觉。

找医生啊