第一课 呼吸、气泡
1.长吸长呼:
需要注意:
1)吸气腰两侧微微外扩,呼气微微收紧。
2)肚子不要用力,气息不要僵,保持自然(像睡着一样)。
3)发si的时候发字头音,切勿嗓子用力。
疑问:
1)尽量用最轻松自然的方式呼吸,但是发si依然很抖,气息很不稳,属不属于初期练习正常情况?
2.长吸短呼
需要注意:
1)气息往下,不要从鼻子吐,内口打开(找到打哈欠和嚼口香糖的感觉)。
2)狗喘气(短吸短呼),横隔肌用力。
疑问:
1)对尾椎骨用力还是不太能领悟。
3.气泡
需要注意:
1)往下拽,短呼的位子继续往下走
2)嗓子不要用力
疑问:
气泡音现在发的出,可是不知道够不够沉,位子对不对,再就是有时候出来的声音不太饱满,跟嗓子哑了一样的声音,不知道算不算气泡音。
1.长吸长呼:
需要注意:
1)吸气腰两侧微微外扩,呼气微微收紧。
2)肚子不要用力,气息不要僵,保持自然(像睡着一样)。
3)发si的时候发字头音,切勿嗓子用力。
疑问:
1)尽量用最轻松自然的方式呼吸,但是发si依然很抖,气息很不稳,属不属于初期练习正常情况?
2.长吸短呼
需要注意:
1)气息往下,不要从鼻子吐,内口打开(找到打哈欠和嚼口香糖的感觉)。
2)狗喘气(短吸短呼),横隔肌用力。
疑问:
1)对尾椎骨用力还是不太能领悟。
3.气泡
需要注意:
1)往下拽,短呼的位子继续往下走
2)嗓子不要用力
疑问:
气泡音现在发的出,可是不知道够不够沉,位子对不对,再就是有时候出来的声音不太饱满,跟嗓子哑了一样的声音,不知道算不算气泡音。