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肌肉拉伤求助

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肩部及上臂拉伤。不是很严重的那种。但是一发力就会疼。。周六比赛。。求教止疼药可不可以保证正常发挥作用?


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2013-11-05 11:34回复
    可以的。伤员可以通过打封闭针然后上场,但是对身体会有极大损伤,轻者要多几倍的时间来恢复,重者会直接报费以后的运动生涯。
    其实,搞体育的谁没有点伤,能不能上场,要自己想啦。


    4楼2013-11-05 11:45
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      离比赛还有好几天的时间啊,足够恢复了
      建议楼主贴上膏药然后再去练球,能出汗的运动量就行,就不要拼命拉球了,做一些其他项的练习。贴着膏药打球能恢复的很快
      实在不行可以喝芬必得
      肩膀疼多半还是拉球动作不对,也可能是胶皮摩擦太差。胳膊肌肉拉伤,只能说楼主练球不多,别太猛就好。


      IP属地:北京6楼2013-11-05 14:09
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        找手法好的按摩师傅按一下,两天就可以恢复如常,但如因动作引起的,还会复发。


        IP属地:海南7楼2013-11-05 15:41
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          云南白药喷看看吧,我打篮球拉伤撞伤都用那个,感觉挺有效的。。。。真心不想打广告,,,


          IP属地:广西8楼2013-11-05 16:45
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