早晨出门刷街没多会腿就酸【轮滑吧】

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一周玩一次，早晨是不是因为没活动开？腿酸就使不上劲了

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-11-02 08:22回复

过多的乳酸沉积，刚开始歇歇，把腿脚伸展开，多锻炼对身体好~\(≥▽≤)/~啦啦啦
——来自轮滑吧吧务团队
　　　--来自助手版贴吧客户端

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2013-11-02 08:31

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先活动活动，

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2013-11-02 08:56

早上出现这种情况很正常平时刷个七八公里都还好但如果是早上出门四五公里就累了

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2013-11-02 11:30

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也是的，滑一会就酸了
　　　--来自助手版贴吧客户端

来自Android客户端5楼2013-11-02 11:46

IP属地:河南

6楼2013-11-02 12:10

热热身

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2013-11-02 12:26

我也酸。。

IP属地:新疆

来自Android客户端8楼2013-11-02 12:43

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