从复习考研开始，不过晚上几点睡，几乎都是六点半起床，暑假更是一度六点起床，可是从这学期开始不知怎么了，早上起床越来越费劲，越来越赖床，这几天更是费劲，基本上都是快八点才磨磨蹭蹭的起……急求解决方法……