10月4日 早上3点钟梦遗了，有梦做的是和一个女人，很乱没有进去就泄了。白天已经很刻意没有看有关女人的信息，没有YY，早上去跑步了，微汗吃肉了。晚上也吃肉，夜宵吃肉，固肾功只做了100个有拉伸感，偷懒了 没有做抬腿和腹推。今天尝试下金樱子+芡实的功效。配合中药试试，吃素。一点肉都不碰了，断吃欲。早上做了八段锦 敲了胆经 铁板桥，站了两分钟的四平八马。又看了一遍飞翔师兄的帖子，还有一年才回恢复 明年国庆，我要做一个恢复了的自己。加油
戒色吧 关注：6,976,168贴子：96,974,185
29日 早上2点 4点各遗精一次 共两次 整个人非常的虚弱，能够感觉的到，晚上久坐了，开会打麻将思虑过度，还有就是吃肉吃太多 ，佛祖啊 救救我 我不想回到20天前啊 手汗还是很多 明天晚上 怎么办 晕了 只能带一个
不能吃肉了 戒肉一周 不能妥协 上床后就不要乱想
要做固肾功 在傍晚 三四点找机会做了 加油自己I
不能吃肉了 戒肉一周 不能妥协 上床后就不要乱想
要做固肾功 在傍晚 三四点找机会做了 加油自己I
1.SY（-600）
2.久坐（-300）
3.熬夜（-300）
4.生气（-300）
5.吃冷饮（-100）
6.吹空调（-100）
7.劳累（-100）
8.久视（-200）
9.YY（-500）
10.网瘾（-300）
11.烟瘾（-300）
12.酒瘾（-300）
13.用力过猛（-200）
14.遗精（-500）
15.压力大（-300）
16.饮食偏咸（-200）I
2.久坐（-300）
3.熬夜（-300）
4.生气（-300）
5.吃冷饮（-100）
6.吹空调（-100）
7.劳累（-100）
8.久视（-200）
9.YY（-500）
10.网瘾（-300）
11.烟瘾（-300）
12.酒瘾（-300）
13.用力过猛（-200）
14.遗精（-500）
15.压力大（-300）
16.饮食偏咸（-200）I
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1坐等哪吒2冲击影史第一2408610
- 2AI也会戏耍人类了2143535
- 3瓦圣伟大！周冠宇加盟法拉利1974504
- 4怎么看待中国对美关税反制措施1530144
- 5张本兄妹新加坡大满贯双双出局1499134
- 6泰国将对泰缅边境缅甸地区断电1090920
- 7日本米价怎么回事774847
- 8蛇年开工第一天587246
- 9崩铁50w星琼活动引玩家不满513093
- 10哪吒2是尬吹还是真好看496600
