『校运会』长跑技巧求教T_T

话说有生以来头一次报名(当然是被迫)校运会而且还是1500米，作死的节奏。早上去练练大概跑了7分多钟。布吉岛一般几分钟算正常。总之小腿好疼。哪位大神教我一下长跑技巧T_T，不然真的会垫底。