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一个人的快走,一个人的健康。
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1楼
2013-09-20 22:49
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一个人的快走,一个人的健康。
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2013-09-20 22:49
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1.5小时,10公里。今天。跟平时差不多一样的速度。快走也有20多天来了吧。
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3楼
2013-09-20 22:50
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自己身体不太好,一直感觉着处于一种亚健康状态。身体弱爆了。不知道现在每天这样快走。有没有效果。
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4楼
2013-09-20 22:52
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差不多2小时。10公里。中途休息半小时。。。
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2013-09-21 22:23
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10公里。2小时
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6楼
2013-09-22 21:45
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心情烦闷。
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最近两天。心情不好。所以就没去快走。
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9楼
2013-09-25 22:02
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今天继续。10公里。
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10楼
2013-09-25 22:03
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明天准备6点起来。早上也快走1小时。我现在都是晚上吃完饭然后快走的。不知道明天早上起来得不。
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11楼
2013-09-25 22:05
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早上起来不得。没走。晚上10公里。
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12楼
2013-09-26 21:17
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不知道这样走一年。有什么效果?快走我可不是为了减肥。我现在已经瘦得不行了。。。。
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13楼
2013-09-26 22:41
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在路上。今天还是10公里。1.5小时。
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14楼
2013-09-27 19:43
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10公里。继续?
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15楼
2013-09-28 22:49
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