Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain
( 生活不是等待暴风雨过境，而是学会在雨中跳出最美的舞姿）

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露珠 婪婪
身高：164
体重：106斤
近期目标：92斤
终极目标：88斤
有木有妹子和我一起。 逆袭I

今天是中秋节，在这路和大家说又声中秋节快乐，在和亲人团聚时减肥的mm不要爆食哦^_^ ，I

在这里露珠来分享一下自己近段时间减肥经历，木有人没关系，就当露珠自言自语，露珠最胖时是120斤，不管怎么吃120以上是没有上去过，最瘦时100斤，虽然不是属于大基数可以身材还是不好的，属于露珠决定下定决心减肥先下百在到92斤，减肥是持之以恒的心态，虽然我有时会爆几餐，称了一下体重上来了，我就会停止，然后跳健身操体重自然又下来了现在106刚称的体重，我很喜欢张辛苑她，很欣赏她的意志力，所以我会努力她都可以从160瘦到94，那么我为什么不能！所以我相信自己能力、 I

我采用的是过午不食的方法，我怕过早不食体力不行 ，坚持下去是一定会瘦的，露珠推荐一个方法给你们，我试过那2天里面掉了4斤 ，一个月里面实行几次能很好保持身材和减肥，I

到现在都木有人。 伤心。I

露珠要努力在怎么段时间内瘦14斤。 达到目标就奖励自己买几套新衣服，虽然在开始之前减肥露珠就买了几套了，因为露珠是买衣服狂，所以我更要努力达到目标了 I

LZ好厉害！！窝一暑假从92涨到96QAQ

我也是才断食瘦下来，体重保持了几天我想快点下百啊！还差两斤我就下百了！

我先打算用3337方法不过我不是用3337方法全套的我自己改编一下，我3天黑咖啡日3天苹果日然后3天过午不食，我们国庆不是放假9天嘛 ，平时呢在学校采用过午不食，用持之以恒的心态来完成心中目标 I

今天露珠采用咖啡日 早上起床空腹喝一杯水有利于排毒， 刚跳完郑多燕的健身操，有点小热

早上起来称体重是52.9了，掉了一斤哟 离我的目标就少了一斤 ，加油， ls a nice day.

露珠会每天记录体重的，如果有人想跟，那么露珠会给你制表格，露珠是学生党晚上是在线的，不达到目标决不弃贴哟 ～

好伤心 ，今天露珠晚饭爆了，因为去酒店吃的晚饭，看见那么多美食，露珠控制不住了，现在回家一称54了，好伤心，明天惩罚自己开始施行3337方法 ，在16天里也就是国庆回来日子也还有16天，所以一定要坚持住