自从开学以来，我每天都过的很痛苦，心里总是感觉很焦虑，无法和同学正常交流，而且我感觉自己不会笑了，不管多好笑的事情我都笑不出来，跟同学聊天我也会感觉表情很不自然，心理每时每刻都是紧的，不知道怎么放松下来，真的不知道该怎么办了，医生，你能帮帮我吗？

感觉自己有心理病了，怎么办？长期神经属于紧绷着的状态，什么事情都觉得紧张有压力。与别人交流会感觉到很难受，有点口水强迫症，不知道是不是因为紧张，跟很熟很好的朋友都会这样，明明知道没什么好怕，但是控制不住。刚出来工作，要上台自我介绍，紧张得不得了，但问题是过后的一整天都是非常紧张，无法平复下来。要请假，向领导请假，要怎么开口，心理也很忐忑，一件很平凡的事情就能让我紧张很长一段时间。就连领导在上面培训，我在下面听，心理都觉得紧张，与同事相处也觉得紧张。似乎大部分时间都属于紧张的状态，只是程度的问题。与人相处会感觉不自然，一没话讲无论是谁都觉得无比的尴尬，社交恐惧吧。感觉由于紧张让我不能很好的工作和生活，如果不紧张得话我觉得一切问题都没有，不紧张也可以与别人更好相处，工作效率更高，但是我不知道怎么克服。紧张好难受，我该怎么办，希望得到你的指导，谢谢！

您好，我今年大二，平时逻辑思维强，但也比同龄人想的多，后果就是想太多极度焦虑，看书上说阿普伦挫能抗焦虑但一百度这个药还是放弃了………我来自山西，在天津上学，高中没有好好学只上了个专科，开学时来到天津觉得应该开始新生活了，大一十月便开始兼职，觉得应该积累点社会经验，第一学期还好工作学习都没拉下，成绩班上前五，平时也不断给自己暗示，自己是专科生，不努力将来就没有前途，大家都觉得我很有思想还选我当团委，但到大二，开学前十天回到天津，坐了十三小时硬座火车。因为店里缺人就被要求上班了，送外卖，也许是因为累的缘故，一路不停的想，将来不学习就这样一辈子送外卖…压力越来越大，九月五号辞职了想开始简简单单的生活。但学校被隔壁本科学校收购，我们遭受了不公平的待遇，我们成为最后一届学生，被当成烂尾货，我又开始想为什么这么倒霉将来毕业了就业也是问题……宿舍五个人，一个人逃避现实每天和一帮基督徒混一起住一起，一个人一回到宿舍就盯着天花板发呆直到天黑，另外两个天天泡网吧，而且宿舍也从不收拾，我是爱干净的…只有自己收拾…别的朋友也可能因为最近我的变化慢慢走远，以前的几个好兄弟怕他们担心，没告诉…家里自然也不知道，我一向都习惯自己能办的事都自己抗，刚开始觉得没什么但上月室友借我两千块钱，然后每天上网打游戏，到现在我也没钱了，催帐他也一直推阻拖拉，我开始吃饭都成问题，但我一向是不和家里要钱的。这一事件成为导火索，引起焦虑…脑子像是潜意识喷涌，完全控制不住胡思乱想，从下午到现在脸上开始起痘上火，我也只能吃点凉药………现在睡一觉好多了……话说我也有爱好，喜欢骑车，也想借此消除焦虑，结果焦虑只是在运动时存档了…过后自己又提出来了，过度焦虑加上运动反而使我的体重从130斤掉到114…以前我是篮球队的大前锋，现在照镜子看自己…真恶心像网上照片里的娘炮……请帮我拜托焦虑……不胜感激I

您好，有个十分纠结我心的问题：同伴喜欢将责任推在我身上，一旦有事做得不让他满意，就喜欢假笑着责怪我。毕竟是在一起生活工作的人，我不好直接发难。我打算以后这样：要是他再这样推卸责任，我就不理他，或是表现冷淡，毕竟我不是一个很会争辩的人；如果他说的过分了，我就说：那下次你去做吧，行不行？免得我做得又让你不满意了。
请问我这样做到底可不可行？
真的好累，不得不戴上面具，偏偏我的社交能力又远不如他。真心讨厌他的假笑啊。

自卑，对生活失去了兴趣，做什么都没有太多的激情，我该怎么办

我怀疑我得了睾丸癌 从确诊精索静脉曲张后我怀疑我得了附睾炎现在我的症状与睾丸癌吻合应该就是睾丸癌了 医院一次一次的去我总感觉是医生在误诊 这次我实在不想再去医院了 我父母都快被我折磨崩溃了我也不想给他制造负担了 每天这样的日子我也过够了我好久没睡过好觉了每天都是失眠要么就是半夜总醒 如果病情继续恶化我就去买一份保险然后自杀

我是男生，我有严重的社交恐惧，看过几个心理医生，想毕你也帮不到我的

您好，我是一个高三的孩子。初中生活成绩比较好，考进了重点中学。高一高二一直成绩也不好，甚至差点自暴自弃。到了高三觉得自己流逝的太多，急于想不回来。每天四点多就起来了，可是起来之后发现自己不是为了去教室学习而起来的，而是怕自己起的没有那些好学生早，落下更多。进入高三想用功学习，却发现自己用劲了，但是却冲进了死胡同。自己根本静不下来心，想的太多。成绩不进反退。在班里当班长，忙里忙外，一有点学习计划就给打乱了。我觉得我心里过于恐惧和敏感，晚上舍友说我起来梦游的，梦游背单词。我怕以后我梦游对舍友。。。老是放不下，心里有理想，觉得上大学没意义，很被动，于是对学习提不上来兴趣。想成功，失败却越多，而且自己的心理承受能力越来越脆弱。老师，你能开导开导我吗

您好 我是一个淘宝店的店主 因为自己的店铺原因已经独立在家工作半年了 因为是一个人在一个其他城市 身边也没有什么亲人 偶尔会有几个朋友来看我或者是出去走走 最近我感觉心理似乎有什么问题 有的时候会忽然感到焦躁 呼吸急促 等问题 想请问下我这个属于心理上的问题么

我的问题是 被纹身了 我觉得我很懦弱 上初中后我就开始变得怕事小学的时候生怕没事 我一个同学说他给我纹身要不就不搭理我 其实我也不想搭理他 但是他会让全班同学都不搭理我 不知道为什么我这个倒霉 我就让他给我纹了 还是用圆珠笔油纹的 现在用激光打了3此那个人说你的下不去 我开始生气 在平时和他保持的关系非常好 但是到了没事或者一个人的时候就非常地懊恼摔东西什么的 虽然事情过去的已经快一年了！ 我也很像忘掉但是我怎么样也忘不掉 我天生就那么倒霉 为什么我会经常拿着过去的事来惩罚现在的我呢？ 我很不想题那件是 可是我越不想他就约想 而且总感觉我被纹身的胳膊很脏 他纹的时候还吐口水不知道当时我为什么没有制止！ 现在想起太生气 汗！ 反正今天我就说了我也不知道那种爱面子的人而且我的左胳膊我小的时候花了一下 我经常的吸他就 就有了一个不知道是什么东西而且我的左胳膊还有毛病了！我学习成绩又不好真不知道我以后该怎么办？ 我一直喜欢一个女生但是他知道我这些的话会更讨厌我吗？ 。。。。。@看心咨询 召唤

你好，我老是怀疑自己得了精神分裂。搞得我每天都情绪低落