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求助 女友抑郁和恐惧

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女友六月份一次发烧和咳嗽,持续了一个月,我请假一周去陪她。长时间的生病,导致她恐惧,常说“我要死了”。后来不怎么发烧了,到现在还有点轻微咳嗽。
她睡眠不好,睡前总想自己要好好睡,这样反而睡不了,时常失眠。我在的时候,她会睡得好点,可是我在异地上班。
今天她去看医生,做了测试,结论为轻度抑郁和恐惧。她打电话告诉我了,又说“我是不是要疯了?”
从她的话可以听出她总爱担心些事情,作为男友的我不知道该做什么,求助吧里的亲们,分享一下你们的看法。


来自Android客户端1楼2013-08-25 13:22回复
    她不爱运动,肺活量不到一千,我建议她练瑜伽,可以调节身心,可她不想去。


    来自Android客户端2楼2013-08-25 13:23
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      没办法
         --我是要水到十级的大神。怎么可以在这里倒下


      来自Android客户端3楼2013-08-25 13:29
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        不要沉啊


        来自Android客户端4楼2013-08-25 13:49
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          简单,多花一点时间陪她出去玩玩,长时间处于一种环境,人会厌恶、反感、浮躁。出去走走,呼吸呼吸大自然的空气,情况会有好转。关键是找出“根源”


          IP属地:江苏5楼2013-08-25 13:58
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            对于抑郁者的家人来说,无私的耐心的陪伴倾听是唯一选择。不要试图用语言去治疗她,扭转她的信念或者价值观。行动上的支持最重要


            IP属地:北京6楼2013-08-25 15:09
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              饿了吧,把它吃掉把它吃掉,横扫饥饿,活力无 限, 1


              IP属地:重庆来自手机贴吧8楼2013-08-26 09:19
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                她应该觉得关心的人少,多陪她会好的。


                9楼2013-08-26 16:32
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                  多陪陪她关心她引导她


                  来自Android客户端10楼2013-08-26 16:44
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                    请问发帖的,你知道你女朋友的所以情况?包括她的生活习惯,工作环境,兴趣爱好等等,如果这些你都了解的话应该会知道在怎么做


                    11楼2013-08-26 16:57
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                      楼楼 我有个朋友也大致是这样 才被家里接回去···现在情绪稳定了···


                      IP属地:四川12楼2013-08-29 12:35
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                        强迫她去


                        IP属地:广东13楼2013-08-29 13:16
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                          轻度 没事的。楼楼多帮帮她。


                          来自Android客户端14楼2013-08-29 22:17
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