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我的师傅教我打坐

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师傅说，我们都是坐最便宜的香的，一般每天两住香。每住香的时间一般是一小时。坐完一住香后要继续坐十分钟。这十分钟可以先由三分钟开始练，然后五分钟，最后十分钟。以后我就会知道这十分钟的作用了。
IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2013-08-23 11:34回复
    师傅还说，我们都是坐早课晚课的。我想应该就是早上一香，晚上一香的意思。
    IP属地:浙江来自手机贴吧2楼2013-08-23 13:12
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      打坐我经历过脚疼，有时候疼了几个月才好的都有。现在经验总结就是打坐时间要变长就要慢慢来。一年加个十分钟。三年了就能双盘半小时了。而且疼痛还能减轻。
      IP属地:浙江来自手机贴吧3楼2013-08-23 20:05
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        有智者事竟成。
        来自手机贴吧4楼2013-08-23 20:23
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          今天早上成功坐完一柱香。
          IP属地:浙江来自手机贴吧5楼2013-08-24 08:55
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            欲速则不达,跟自己的身体情况来渐修也是蛮好的,哈哈我就这样
            IP属地:江苏来自手机贴吧6楼2013-08-24 09:05
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              阿弥陀佛卍
              来自Android客户端7楼2013-08-24 09:36
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                今天晚上成功坐完一柱香，不过一柱香后就不能继续坐，要继续努力。
                IP属地:浙江来自手机贴吧8楼2013-08-24 19:49
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                  今天早上成功坐完一柱香。一柱香后多坐了一会儿，要继续努力。
                  IP属地:浙江来自手机贴吧9楼2013-08-25 07:33
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                    我的师傅说我们都是练一只腿的，我这段时间也开始学师傅了，早晚香就练如意坐，其他时间就不限制时间的金刚坐。练好每天两柱香为主，其他为辅助。
                    IP属地:浙江来自手机贴吧10楼2013-08-25 08:24
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                      我的师傅还说，我中午的时候可以休息，早晚的一柱香是必须坐的。
                      IP属地:浙江来自手机贴吧11楼2013-08-25 10:00
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                        我师傅说，中午休息的时候做什么都可以。
                        IP属地:浙江来自手机贴吧12楼2013-08-25 10:01
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                          我师傅还说打坐要坐出光圈。光圈能护体。
                          IP属地:浙江来自手机贴吧13楼2015-04-04 08:32
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                            我现在才知道成佛怎么成，就是参加尸考。考出亿尸，你就成佛了。
                            IP属地:浙江来自手机贴吧14楼2015-04-04 09:12
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                              我第一次双盘就盘了半小时，现在我每天还是盘腿半小时，
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2015-04-04 09:36
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