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你是x还是o型腿?
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waynejeff
黑带九段
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练松涛有些年了,感觉自己小腿外鼓,有点o型腿的感觉(估计是kiba dachi练习的原因),我想知道练sanchin的是不是就是x型腿?
送TA礼物
IP属地:四川
来自
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1楼
2013-08-16 23:36
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A的一片云
黑带九段
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我就是X型……
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2楼
2013-08-17 07:12
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q1ng绪分子
入门
5
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x
IP属地:内蒙古
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3楼
2013-08-17 07:30
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Bernardwiseman
初心
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为何sanchin是X型腿啊,亲你不知道还有个外撑的力么?
IP属地:上海
4楼
2013-08-17 09:03
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waynejeff
黑带九段
12
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三战确实不懂,难道练三站的也是o型腿?
IP属地:四川
来自
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5楼
2013-08-17 09:31
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一点空手道
师范
8
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好在我是18岁才开始练的。。。
6楼
2013-08-17 10:05
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A的一片云
黑带九段
12
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我可以说我本来O现在X了么……
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7楼
2013-08-17 15:49
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修远嘻嘻嘻嘻
黑带
6
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本人就是严重的O型腿 ,胯部特别紧。
据我所知,结立不但不会导致O还有矫正功效,具体参见O型腿成因及矫正方法的链接
http://www.douban.com/group/topic/30884055/
纠正O型腿的姿势中有几个和空手道的开跨拉韧带是相同的,ex.脚心相对压膝盖。especially,“趴青蛙”不仅矫正O,开胯效果特别显著
IP属地:江苏
8楼
2013-08-18 18:40
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暗夜中的亡灵
黑带十段
13
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什么意思,然到练空手道还能把腿练畸形了?
IP属地:福建
来自
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9楼
2013-08-18 21:12
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悸愺
黑带
6
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这个不是过了婴儿期就定型了吗...除非你去整形...天天钻钢钉....
IP属地:江苏
10楼
2013-08-19 21:43
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