小爷。接下来莺时说的这些你要记住，不是求你，是命令你。
看好了。

〖1〗
小爷。
你要好好吃饭。
这条特别特别重要。
一顿三餐，特别是早饭一定不能少。
不准不饿。
不准糊弄。
实在不想吃的话可以不在饭点吃。
可以偶尔吃点面包或方便面，只是偶尔。
蔬菜要多吃，肉也不能少。
还有牛奶鸡蛋要多吃，有很多营养。也可以帮助长高。
水果不能少。
苹果最好天天吃，作用就不多说了。
香蕉也不错，虽说我不喜欢，但是里面一种什么玩意可以让心情变好。
如果没有胃口的话吃点山楂话梅，开胃。
也可以把蔬菜水果切或摆成各种形状，看着可爱很容易下口。
这些。。。差不多了。

〖二〗
小爷。
你要好好休息。
有时很晚你还在线。
熬夜不好，特别对女孩子。
会长黑眼圈眼袋。
有条件要睡午觉，养足精神。

〖三〗
小爷。
这些事关于一些常识。
天冷了要多穿衣服，虽说傻子都知道，但还是要说。
最好关注下天气预报。
不看的话早上起来要是阴天要带雨伞，不许闲麻烦。

〖五〗
小爷。
这些也要休息。
少喝酒，不要抽烟。
喝酒时不要一个人在外面，可以在家，可以和信任的朋友。
尽量少带耳机。
用电脑后要仔细洗脸，有辐射，会长痘痘和斑。电视的话最好也是。
少运头发或者烫，对头发不好。
要特别注意手，脚，颈，眼睛的保养。
近视很麻烦，特别是我这种讨厌带眼镜的。

〖六〗
想减肥的话不可以节食。
可以多做运动。
可以少吃米饭多吃菜。
想瘦腰做仰卧起坐。
想瘦腿做蹲起运动。
还有可以多爬楼梯，
还有一种运动，就是看电视或者书的时候挺直坐在椅子上把一直腿笔直向上抬90°十次后换另一只腿。【好吧，我又话多，不过还比较管用毕竟我有过深入研究
对了，没事的时候也要多做运动对身体好。
多吃动物内脏【可能有点恶心】有助贫血。
小爷低血压的话——早饭必须吃，心情要好，睡眠要足，一般药的话喝生脉饮。

〖七〗
小爷。
心情不好告诉我。
身体出问题要告诉我。一点感冒也要。
有烦心事告诉我。
压力大要告诉我。
开心事要告诉我。
我并不常上QQ，所以要发短信。
我神经比较大，心有点宽，有时发个呆好几天过去了就没有记起小爷不要介意。
不要对我撒谎。
你要对你自己好。
身体疼了累了饿了是你自己遭罪，这点你要明白。
整天像海绵宝宝充满希望过日子不太现实，但是也不要悲观。
其实我没什么资格说这些但我这人就这么神经，管你就是管你了烦也得给我听着。
我很懒。真的。
所以小爷，不重要的人我不会浪费这些口舌求我我都管你吃的好不好睡得好不好，也没有故意炫耀对你的关心什么的这点小爷应该懂。
废话一堆不要烦。
听了就是听了没听就是没听不要骗我说都照做了。
不是不相信小爷不要生气。
我希望我重视的人都好好的。
我们可以慢慢来，
不指望你全听但做之前希望能想想有个管你叫小爷的丫头的跟你说过这些。

我什么时候想说什么会都在这个帖子说，小爷没事可以常来看看，

〖八〗
小爷。
永远不要爱别人超过自己。
没有人会一直陪你。
人生是你自己的人生。
不要把善良和爱随意传播，有的人不一定值得。
不要随便相信别人，毕竟现在世态炎凉。
你要坚强。
朝着太阳骄傲的活。
不用太在乎别人想法。
不要因为是朋友就一直谦让。
要懂什么人该交。
一个人最大的悲哀就是不愿意当自己。
不管因为生活要戴多少面具不要忘了真实的自己。
你是这个世上独一无二的。

手机抽了。。。

艾玛，我现在是属于蹲在地下写这些T^T手机没电了

〖九〗
好吧，刚知道有胃病，下面要对这个问题做研究
平常少吃凉的例如冰激凌冷饮凉水。
少吃辣的例如辣椒等等辣的东西。
少吃硬的东西不好消化的东西例如油腻的东西。
疼的这几天少吃米饭多吃粥，或者面条，清淡的东西。
按时迟早吃饭。
疼的时候用热毛巾敷。
多喝温水。
睡觉的话会好很多。
疼的时候要让自己转移注意力，可以听歌玩手机。
不要吃太多或太少，不要狼吞虎咽。
要照顾好自己。
实在疼的不行去医院或者诊所。
不可以不在意。
还有平时少吃火锅海鲜烧烤。
这段时间完全禁止。
睡觉盖好被尤其是肚子。
我知道的就这些，看来一会真的百度看看还有什么要注意的。

还有
空腹千万不要吃香蕉，不要吃番茄，黄瓜。

对了，小爷给你推荐一个手机软件，叫《西柚》里面的贴士有各种对于身体保养方法尤其是大姨妈