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内家拳吧 关注：9,447贴子：53,595
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求各路大神指点一下

只看楼主收藏回复

最近练拳架的时候，练到一半，觉得脱力...是怎么个情况？
虽然天有点热，也不至于这样吧？
1楼2013-08-13 10:25回复
    正常。气力不足。30以前以打9为主，30以后就是靠养了。
    来自iPhone客户端3楼2013-08-16 05:14
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      练功额，不是去拼命，不同的心情，不同的感觉，要采取最佳的修炼方式和力度，不一定每一次都要达到什么程度，练功的最佳效果，是感悟，对身体的感知。
      4楼2013-08-19 08:41
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