【日记】130807|开学前的减肥日记_减肥吧

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24号开学了，下定决心从今晚开始减肥。因为今天喉咙发炎引发了头痛。不能做剧烈运动，只好做做减肥操刚完成了一套郑多燕。打算在接下来的17天拼命让自己瘦下来，求各位努力的亲们一起监督啊~~~

送TA礼物

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1楼2013-08-07 20:23回复

今晚从吃完晚饭就没坐过了。一直站着走着。不能剧烈运动只能这样慢慢坚持了。希望能坚持下去

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2楼2013-08-07 20:25

身高158（羡慕长了160以上的~~~~呜呜呜呜呜）
原始体重：124
现在体重：117
短期目标：110（1天）
终极目标：99（美女不过百！！！）

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3楼2013-08-07 20:28

收起回复

会每天报食谱和运动量。（从小不喜欢运动才长肥的）。一定要坚持住！！！！

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4楼2013-08-07 20:29

200个高抬腿

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5楼2013-08-07 20:43

100个下蹲

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6楼2013-08-07 22:43

今天的早餐：三粒葡萄。
一个小时的慢跑

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7楼2013-08-08 10:44

午饭:5粒葡萄
一套郑多燕

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8楼2013-08-08 15:00

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