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【日记】130807|开学前的减肥日记

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24号开学了,下定决心从今晚开始减肥。因为今天喉咙发炎引发了头痛。不能做剧烈运动,只好做做减肥操 刚完成了一套郑多燕。打算在接下来的17天拼命让自己瘦下来,求各位努力的亲们一起监督啊~~~


IP属地:上海1楼2013-08-07 20:23回复
    今晚从吃完晚饭就没坐过了。一直站着走着。不能剧烈运动只能这样慢慢坚持了。希望能坚持下去


    IP属地:上海2楼2013-08-07 20:25
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      身高158(羡慕长了160以上的~~~~呜呜呜呜呜)
      原始体重:124
      现在体重:117
      短期目标:110(1天)
      终极目标:99(美女不过百!!!)


      IP属地:上海3楼2013-08-07 20:28
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        会每天报食谱和运动量。(从小不喜欢运动才长肥的)。一定要坚持住!!!!


        IP属地:上海4楼2013-08-07 20:29
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          200个高抬腿


          IP属地:上海5楼2013-08-07 20:43
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            100个下蹲


            IP属地:上海6楼2013-08-07 22:43
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              今天的早餐:三粒葡萄。
              一个小时的慢跑


              IP属地:上海7楼2013-08-08 10:44
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                午饭:5粒葡萄
                一套郑多燕


                IP属地:上海8楼2013-08-08 15:00
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