新人求助，如何锻炼腰部臀部？【健身吧】_百度贴吧

03月11日漏签0天

健身吧关注：3,440,591贴子：27,888,430

1回复贴，共1页

<返回健身吧

新人求助，如何锻炼腰部臀部？

只看楼主收藏回复

楼主宅男一门，长时间坐着看电脑，时间长腰疼屁股疼。去医院看了一下，医生说是缺练，让我锻锻炼，求个实用的方法

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2013-07-30 15:31回复

如果有视频就更好了（比如那个撕裂者那样的有教练带着那种）

IP属地:北京

2楼2013-07-30 15:33

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴