功效一：赶走疲劳、神采奕奕
l、人体疲劳是因为内压（生活方式不良、饮食不均衡、睡眠不足等）及外压（来自工作、学习、家庭等）超过机体可以承受的强度导致压力荷尔蒙失衡而产生的。玛卡烯和玛卡酰胺通过调节压力荷尔蒙的平衡缓解疲劳、失眠、记忆力减退等慢性疲劳综合征的症状；玛卡中的18种氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等也能明显对抗机体疲劳。
其实吧，我感觉玛卡的功效不可否认，还有就是这个功效也是因人而异，每个人的体质不同，效果也就不太一样，市场上的玛卡，有的广告做的有些夸大了，其实有时候当人被广告催眠，就会想象真的就有那样的效果了，这也是和人的心态有很大关系的。
一个人如果每天白菜萝卜，只要心里开心，过的充实，我想这是保健品所给予不了的。