得了口腔扁平苔藓?

2、
预防扁平苔藓还要去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，注意调整饮食结构及营养搭配，戒烟酒及辛辣食物，不食辛辣刺激性食物。多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物 ，少食或不食辛辣或刺激性食物。

3、
预防扁平苔藓对于糜烂经久不愈的患者，要追踪观察，必要时取病理。可采取局部治疗加服中药调理的方法。积极向患者宣传此病的癌变率很低，消除紧张和恐惧心理。定期进行口腔检查及保健，出现变异情况必要时需要进行相关的检查（血细胞分析、免疫功能、结合菌素试验、胃肠道检查、活体组织检查等）。

5、
精神因素。戒除焦虑的情绪，工作要适当学会放松调节压力，保持充足的精力。保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪