这个还真不好说。这样吧，从兰州坐到舟曲的大巴，早上7点-8点各有一趟，最迟下午三点左右可以到达舟曲。然后在舟曲县城住一晚。顺便吐槽一下舟曲的住宿，真TNND的贵。说不上舟曲有什么好玩的地方，如果可以的话，可以去登翠峰山，随便找人可以问到路。但是没车路（不知道现在有没），玩一天。接下来可以去黑峪寺，从舟曲坐到憨班，或者立节，巴藏的车，在憨班下车。好像到黑峪是有车的，但不清楚什么时候有。你应该很容易找到黑峪寺，完了之后再向前走，可以走到憨班的苗圃防护林地带，风景非常不错。但注意最好当天下来，我不知道上面有没有住的地方。接下来可以到传说中的3A级景区，拉尕山去玩了。从憨班坐车，到占单（杰迪），就可以坐车上去了。我只去过一两次，并且是翻山越岭走着去的，而且没有走到终点，所以路不熟，楼下有熟悉的人接着答吧。占单（杰迪）对面的村庄叫果者村，传说拉尕山和果者村后面的山共同组成了一个凤凰，两山各为一翼。面向白龙江的山头便是凤头。凤头有寺曰龙凤寺，可以上去看看，围墙全部使用石片垒成，很有味道。再就不知道了。
