番茄番茄是最好的防晒食物,而且,番茄煮熟后比生吃效果更好。

西瓜吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的成分,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老。
橙子橙子能够促进血液循环。
奇异果奇异果是一种营养价值极高的水果,对于护肤油很好的帮助。
越早做好防晒，越能美容瘦身，你的皮肤就会越好。一直做好肌肤护理的人到了50岁的时候会比没防晒的肌肤年轻10年以上。