如何祛除头屑？夏日到了，由于天气炎热，我们会经常出汗，所以头发经常一天不洗就会很油，我们的头上经常会出现头皮屑，是一种无论如何都无法根除的东西，让很多女生也心生烦恼。其实头皮屑是一种正常的生理现象，我们的身体平均28天会进行一个更新，角质形成细胞不断从皮肤表面脱落，产生头皮屑就变成一种很正常的生理现象。

头皮屑不仅影响美观，还会让整个头皮感觉到瘙痒，所以我们要想办法彻底清除它们，日常的一些生活习惯而已帮助你摆脱头皮屑!
1、坚持使用含有去屑功能的洗发产品
2、如果你的头皮屑严重可以选择每天清洁头皮，但不可用手指甲过度抓挠
3、多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物
4、忌吃辛辣刺激性食物，油炸和甜食也少吃!
5、改善精神状态，不要让自己经常处于疲劳状态!
很多人不能忍受自己的头上有头皮屑，会选择一直挠，这样不仅仅会伤害我们的头皮毛囊，还会带来一种恶性循环，并且这样物理方式去头皮屑，只是暂时的，所以要想永久性的去除头皮屑就要有一个良好的生活习惯!