女朋友有点胖，其实我不是很介意，但是带回去怕家人嫌弃什么的，痩点当然最好了！
她160CM ，132斤 ，脸上肉不多，肚子，腿上肉多。
现在我陪她跑步一个小时，我跑步，她快走（跑步机上7的速度，一个小时下来差不多就是7公里），两天跑一次。
我想知道到年底大概能痩到多少斤，或者一个月能收多少，有减肥经验的请发表发表意见；没有经验的也来说说，谢谢啦。。