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【喔?】这是一篇日志!一篇长长的日志!

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大家好,我是天使教练 Miss K !
这篇日志用来记录我们的减肥好朋友梦梦梦的减肥里程~
她的减肥传奇,已经相传20余年,但至今未能脚踏实地的兑现~
如今!她变了!她真的变了!
她决定要在这个夏天甩掉踹踹肉!
这篇日志!对!就是这篇日志!!!
将在我的监督下!让大家看到她的***!!!!


IP属地:安徽1楼2013-05-29 21:07回复
    2013年5月26日,我与梦梦梦小姐,签订魔鬼协议!

    2013年5月27日晚……(靠!聊天记录太多,翻不到!)XX点开始正式实行!
    第一套方案!仰卧起坐!收腰紧腹!从今晚开始!
    首先诱骗梦梦梦小姐,只要做20个就可以了~
    但是上了贼船就不是那么容易就行下的~~~~
    零时加了10个,30个!
    你们当时是没看见她的表情!艾玛笑死了!
    就是这种表情!还说“啊?!30个!!!”
    不过好在听话做完了~~
    我还是那句话,三十个就够你受的了,上一次是谁给你的自信信誓旦旦的说要做60个来着?!


    IP属地:安徽2楼2013-05-29 21:16
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      2013年5月28日晚20点左右
      如约继续仰卧起坐30个!
      哦对了,忘了说27日晚上梦梦梦童鞋作弊,身后垫了一个靠枕!
      这一次我是彻彻底底仔仔细细的检查完毕,才让她做的!
      果不其然,靠枕的威力真的不小,今晚她就萎了……
      30个算是勉勉强强完工,其中,偷懒了好几次都被发现,重新做!
      不过这几天算是肌浆分泌排异最严重的几天,估计不好受……
      不过!不能松懈!!!!
      阿加阿加坏听!!!


      IP属地:安徽3楼2013-05-29 21:20
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        2013年5月29日晚20点30左右
        千呼万唤,她终于出来了……
        今晚30个仰卧起坐表示合格,偷懒只有一两次,也重新罚过了!

        真的感觉越来越好了~~~~
        踹踹肉踹踹肉甩掉甩掉!!!
        我们的目标又进了一步!!!!


        IP属地:安徽4楼2013-05-29 21:23
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          5楼2013-05-29 21:27
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            但是我前两天跟我同学说我要瘦到 99斤
            她回了我一个字 呸 !


            6楼2013-05-29 21:28
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              IP属地:重庆7楼2013-05-29 21:30
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                饮食也很重要,要合理去调理,油淡均匀。


                IP属地:广东8楼2013-05-30 10:05
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                  2013年5月30日晚19点30左右
                  哎哟不错,这次主动吼我,有进步有进步有进步
                  今天算是顺利完成,有2次想要偷懒蒙混过关,不过她自己意识到了,重新来过~
                  今天我发现这个2货为什么说做仰卧起嘴抽筋了!
                  尼玛呀,她是一边做一边笑呀!能不抽筋么!
                  按照这个进度,下个星期可以顺顺当当的增加练习了!


                  IP属地:安徽9楼2013-05-30 21:02
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                    这是一个回复,一个短短的回复。


                    10楼2013-05-30 22:09
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                      我也在练习仰卧起坐


                      来自Android客户端11楼2013-06-01 18:57
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                        哎哟,不错哦,这个屌……


                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2013-06-15 01:36
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                          话说,这两天她都没做了
                          是我累了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


                          14楼2013-06-17 21:03
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                            自从我们陷入L的坑里,就再也没有爬起来过…我开始越来越胖了…你呢@x1ao懜╰◆


                            IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2014-05-06 19:09
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