初中那会我身材挺好,每天花三个小时以上跑步与打篮球,周末甚至更多。
高中以后没怎么锻炼,慢慢变胖了。高三那年得了一场大病,几乎死掉,休养了两个月胖了30斤。,此后一年左右不能剧烈运动
大学后几乎没有运动,感觉体力好差,又胖了很多。最近班级篮球赛我打一节就感觉好吃力,体育考试跑个2400都几乎跑不完,以前初中背个书包每天跑回家的。
初中 高中朋友见到我都说我变得好胖,我妈说我快成猪了。我照镜子感觉肚子好大,脸也好肥了。我才174的身高差不多有180体重了!只是我从小很结实,从外表看没这么胖。
这是大一时用笔记本照的,当时也有170体重了们看不出来吧。
我想今天开始坚持跑步,发帖以示决心。
高中以后没怎么锻炼,慢慢变胖了。高三那年得了一场大病,几乎死掉,休养了两个月胖了30斤。,此后一年左右不能剧烈运动
大学后几乎没有运动,感觉体力好差,又胖了很多。最近班级篮球赛我打一节就感觉好吃力,体育考试跑个2400都几乎跑不完,以前初中背个书包每天跑回家的。
初中 高中朋友见到我都说我变得好胖,我妈说我快成猪了。我照镜子感觉肚子好大,脸也好肥了。我才174的身高差不多有180体重了!只是我从小很结实,从外表看没这么胖。
这是大一时用笔记本照的,当时也有170体重了们看不出来吧。
我想今天开始坚持跑步,发帖以示决心。