提到食品，很多人都会说出很多，同时也有很多人吃过各种各样的食品。然而他们却不知道怎样选择一些健康的、绿色的食品。那么就由我来给大家介绍一下我自己认为的如何选择这些食品。
因为个人是云南人所以在选择食品的时候主要以云南特产为主。云南有很多特色的食品，这些食品不仅在云南流行，而且在全国也很流行。所以在这些食品的选择上我们有了很多目标。那么我们当然对这些食品的选择也是要有一定的标准的，我们不能盲目的选择。我们应该选择一些有营养价值的。选择一些绿色的食品。
很多人对会将绿色食品误解为是绿颜色的食品。其实不是的，那些没有添加过食品添加剂，不含有对人类有害的元素，并且是采用最天然的加工手法加工出来的食品才是最天然的食品。这样的食品吃起来才是最放心的食品。云南有很多的天然食品。
我们在选择我们认为健康的食品的时候，我们不能选择那些颜色鲜艳，味道浓郁的食品，因为那样的食品大多数都添加过食品添加剂，都含有一些对人体有害的物质，尤其是那些保质期很久的食品，他们都含有防腐剂之类的化学元素。所在我们在选择我们的食品的时候一定要非常的重视食品的色泽。
另外一个就是以食品的味道来做选择。不同的人对味道的要求是不同的，有些人喜欢很多的味道，也有些人喜欢的味道种类很少。那么我们在选择健康的食品的时候不能认为食品的味道很浓郁或是鲜美，我们就食之。往往那些味道浓郁的食品都是经过加工处理过的食品，它们都含有一些对人体有害的化学元素。还有就是我们在选择食品的时候尽量以熟食为主，不要总是吃那些味道很重而且是生的食品。
在云南有很多的健康食品，只要你细心去找你都能找到你最想要的食品。