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关于太极拳

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个人感觉太极拳就是一种协调动静与左右的拳法。太极拳是内家拳不重实战重养身和身体的内在平衡,并且左右之间的协调,配合呼吸,动态冥想,提神醒脑,更有利于双撇子的左右合作与协调,而且注重运气和腹式呼吸的太极拳对与双撇子的高耗氧也有帮助,再适合不过我们了


来自手机贴吧1楼2013-05-16 15:31回复
    调节左右身体也在调节左右脑,而且打完一遍之后,感觉神清气爽,对于同时使用双脑导致的高消耗甚至是错乱有很好的调节作用


    来自手机贴吧2楼2013-05-16 15:35
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