高血压护理方法：
一、日常饮料要注意：高血压患者不要喝冰茶和水果混合的果汁等含糖量比较高的饮料，包括碳酸饮料。这些饮料中含有大量的糖，进入身体内会造成血液的粘稠度增加，造成淤塞，加重血压的压力，很容易就会造成高血压的发作。
二、盐要少吃：生活中尽量少吃盐，尽量吃些口味比较淡的食物，对治疗高血压非常有好处。洫青激光治疗仪专家提醒患者在生活中尽量少吃盐。
三、戒酒戒烟：酒精绝对是高血压患者的炸药包，只要过度的饮酒，随时都会炸，会造成高血压死亡率成倍的上升。所以，尽量戒酒，不要碰它。烟也不要多吸，不但会造成动脉硬化，而且里面的尼古丁会降低降压药的效果，对治疗高血压非常不利。