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究竟那种太极拳健身效果比较好?
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人之初
初涉江湖
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请高人回答,24式是体育总局拼凑的,有效果吗?
送TA礼物
IP属地:广东
1楼
2013-05-09 21:02
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无极索道
一代宗师
15
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拳不在式问题,在于教学的人,与学习的人。
二十四式能打好,也不容易。
IP属地:宁夏
2楼
2013-05-09 22:32
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laochenlove757
人中龙凤
11
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单从健身角度来看,24式简化太极拳有它的特别之处,全民太极健身就是要简单、易学、易懂,才能普及开,不是谁都能掌握那么多的动作、招式的,特别是对上年纪的人来说,更是难上加难,这好比写字一样,大家都会写,但不可能都成为书法家,何况,书法家也还有大书法家和小书法家之别呢。不管它是那一式,练太极拳为健身、为保健康,这就足够了。
3楼
2013-05-10 00:14
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