今天，太阳到达黄经45度，2013进入夏天。
从今天起，气温逐渐升高，阳光更强烈，星空更温柔……时间向前，生活也要向前。
拥抱这个夏天，连同光热、雨水和风。
季节在变，梦想不要改变。
把握这个夏天，勇气和信仰会穿透午后燥热的空气，给你清凉的力量。
各位，夏天快乐！

每年5月5日或5月6日是农历的立夏。
此时太阳黄经为45度。
今日立夏，也是吃货节。
“立夏九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉；
十三素包括樱桃、梅子、麦蚕、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
九荤十三素你都吃了啥？你还知道其他讲究吗？

今天北京时间16时18分将迎来“立夏”。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，天气逐渐变热，雷雨增多，易让人烦躁，要调节情 绪，戒躁...

营养专家提示，春夏季节交替之时，要注意排毒去火。宜多吃瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、佛手瓜、丝瓜和南瓜。每天吃500克瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，还能降低血压哦！

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