前段时间考研究所压力大，现在没事了就成天玩游戏，约朋友
感觉没有之前那种静下心来斟酌小说的时间
而且电脑网络又垃圾，比起电脑前面更喜欢用平板磨时间
请问谁有这方面的经验，如何改善这种倦怠期？