我20岁了。这个怎么办。好瘦。帮忙教教我【武术吧】

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我现在就做做俯卧撑。深蹲。空击感觉腿无力。谁教我锻炼下。谢谢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-04-24 11:39回复

还有啊。右腿和右臂比左边貌似力大。危险啊

来自Android客户端2楼2013-04-24 11:52

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2025-04-15 14:35广告

健美　

3楼2013-04-24 15:09

我擦，宝宝，我也要去看海!

来自手机贴吧4楼2013-04-24 19:18

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吃不胖不怕战斗力分很多种，有爆发力和持久力和抗打能力组成，您可以练习持久力，爆发力可以练杠铃，武术可以八极拳，抗打能力这我也不好形容，攻击的力度可以多打沙袋或木桩，练习了武术在加强营养就是瘦体质好了就行，你右腿和右臂力量大于左边这正常的，如果太超出这应该不可能。

来自手机贴吧5楼2013-04-24 19:54

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多吃点。

来自手机贴吧6楼2013-04-25 14:41

继续呗

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2013-04-25 15:00

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