吃素算算也有很多年了，最大的体会是很少生病，而且，随着吃素时间增加心变得安静了，性格也比以前温和不少，看事情也和吃的东西一样，看得很淡，烦恼越来越少。而且，完全不把吃饭当多大一回事情，有什么吃什么，没有就不吃，很是自在。