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为什么才做了两天的仰卧起坐腹部就超酸，现在还能继续锻炼腹肌吗

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刚开始练腹肌，大概一天做了50个，就做了两天，现在就连身子躺靠到床上的过程腹部都是算的。我现在还能继续锻炼腹肌吗，还是休息两天继续锻炼
IP属地:河南1楼2013-04-18 14:42回复
    求大神解答啊，必粉
    IP属地:河南2楼2013-04-18 15:00
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      休息两天吧，不酸了再练
      来自Android客户端3楼2013-04-18 15:07
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