传统的中国医学是一项完美的医学，包括身心的整体健康。
在没有西学之前，我们的老祖宗几千年来就是靠它来全性命延寿考，
它教我们「食饮有节，起居有常，不妄作劳，志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，
故能形与神俱，皆能度百岁而动作不衰」（《黄帝内经》），它带给炎黄子孙健全的身心，
进而成就无上智慧，发展出璀灿的中华文化。
心与身的关系至为密切，也就是说情绪与生理是互相影响的，身上的病痛肇因於七情六欲，尤其是现代的人，体会应该更加深刻。让我们先来看看情绪如何影响健康。古书上说：「人身小天地。」为什麼这样说呢？人身里有心、肝、脾、肺、肾五脏，天地里有火、木、土、金、水五种元素（又称五行、五运）及风、寒、暑、燥、湿、火六种天气，人身里的五脏和天地之间的五运、六气是相应合的。

怒伤肝——肝火旺盛容易发怒，但不把脾气发出来，闷在心里不但会伤肝，也会引起乳腺的不调，所以哺乳的母亲餵奶时要心平气和，正在发怒时千万不要授乳。时常压抑愤怒的情绪也是乳癌的原因之一。
喜伤心——过份兴奋或不能表达突来的喜悦，都对心经有不良的影响，确实有心脏病患在狂喜的情况下发病的。
思伤脾——相思和思虑过多都伤脾，所以想念一个人或心事重重都会让人吃不下饭。戏曲里古时候的千金小姐自从在后花园会了穷书生之后便茶不思饭不想，就是这样来的。
忧伤肺——悲忧的情绪会伤及肺。《红楼梦》里的林黛玉性格多愁善感，年纪轻轻的就经常咳血，可见保持乐观进取的态度多麼重要。
恐伤肾——恐惧的情绪会伤肾，同样的，肾虚的人常有无名的恐惧感，对很多事情都怕，变得没志气。

以上所述皆为粗浅的中医概念，至於立时布气、切脉调尺、断虚实、别阴阳……，
涵盖太广，属於专业范围，不适在此细说，有心者自行去钻研吧。

看来我的肝脏一定不好 哈哈