纯绝第一天，没有特别的感觉。
一天精神特别好，不会有原来那样上课老瞌睡的感觉。
今天喝了三杯咖啡，两杯550ml的水，一杯300ml的水，一会再去买杯无糖绿茶。
感觉很不错。
一天完全没食欲，这个挺郁闷的，

今天眼睛有点花哈，看人都看不清楚，不知道是不是没有吃东西的缘故。
明天果断去买蜂蜜，补充点咯。加油加油，5.21之前一定要瘦。
去年的5.21我错过了什么，我承诺的。
虽然有人不在了。
拖了一年，我还是要实现。
今年夏天要看到美美的自己。
党雅文请记住你是最棒的。

今天早上喝了一杯蜂蜜水，一杯黑咖。 中午是柠檬蜂蜜水。

今天中午出去买的蜂蜜，盐。绿茶还有柠檬片。
加油加油，下午继续称体重囖。

今天感觉特别虚弱。呼呼。
蜂蜜水喝了好多还是虚弱，
可能是咖啡没多喝。所以排水不强烈吧。
只少了0.5斤。

第三天。早上起来一杯黑咖，50个下蹲。精神依旧十这么好，加油加油，

今天我爸打电话让我回家吃饭。大盘鸡，和猪头肉夹饼子。呜呜好想吃。坚决拒绝了，给我爸说我要午休，回家时间就不得够了。 宿舍的姐妹都吃饭去了，我睡觉也。

呜呜，减肥到平台期了，我要好好努力了，不这么频繁称体重了，昨天和今天都没变，好打击噢。
以后我要一周，十来天称一次体重。

今天晚上木有运动，我实在是没有体力了，好虚弱，

唉，那几天六点半就醒了，然后起床。今天6点十来分醒来，可我实在是没有力气，累的动也不想动。最后拖到6.50起床，身体感觉更虚弱了，喝了杯蜂蜜水。还是感觉走路都没有力气。不过今天同桌说我今天感觉更消瘦了，平台期身体在自动塑性。坚持坚持，累的不行就睡觉吧，不多走动了，我没体力了。

我没出息，好想吃东西，然后还哭了，没出息没出息，

吃了带小小酥，中午吃了份砂锅旦旦面，还有一块面包一个蛋糕。饭后一杯蜂蜜白醋水，促消化
爆了爆了
调整好心态，明天继续。
我就不信我这几天的努力一顿就爆完了。坚持坚持。

下午吃了饼饼夹鸡蛋擀面皮生菜 还吃了几个糖
好吧我彻底爆 了
呜呜

昨晚夜机，今天特么精神，没有上课去，
学学给我买了饼饼，让我吃了，
苍白无力。
感谢你的心疼，理解。
记得你哪句话，不管什么时候我都在。
亲，你也记得，不管什么时候，我都在，