我现在能最多拉4根17下。5跟拉2下就拉不动了。今天拉了1个小时5根的，一共拉开6次……拉5根的拉一次感觉要歇好一会，才能第二次拉开……我感觉是不是我训练方式错了。我是应该现在拉4根的，分组拉，规定一组多少个，还是应该拉5根的……不知道怎样训练……@一生与鸽共舞 @下崖洞 能不能给我点建议……
历山红叶IP属地:山东
2楼2013-03-23 20:55
2楼2013-03-23 20:55收起回复
拉力器吧 关注：465贴子：1,571
- 2回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1哪吒2登顶动画电影票房榜1902930
- 2女同事让我把女朋友让给她1769145
- 3美俄关系回暖中国怎么办1750588
- 4小学生官威比领导还足1353618
- 5iPhone17这次要来点不一样的959608
- 6Doran内涵老东家伙食差劲872725
- 7燕云十六声惹怒女玩家被骂忘本811512
- 8U20国足憾负袋鼠但成功出线619459
- 9360岁美国老人还在领社保495748
- 10苹果SE4带着它的新模具登场418887
