我失眠多梦也不是一天两天了，好像从高中起就这样，不过那时候只是晚上不容易睡着，早上还是会嗜睡，不会出现早醒的情况。大学时期也会有睡不着的情况，不过大学学习基本上没有压力，晚上睡不着可以白天补，所以也没什么问题。
毕业后失眠现象开始加剧，入睡不是太好，正常情况下两个小时以上睡着，但总是会出现十点上床到两三点才能睡着的情况，梦一如既往地多，睡得很浅，一点动静、光亮就会惊醒，后来情况越来越差，晚上睡不着，早上早醒，整夜做梦，最差的情况是周末睡懒觉早上六点被家人吵醒，之后半梦半醒一直到十点多，之后身体上的不适也接二连三出现。
最近一段时间情况非常糟糕，经常心悸腹泻之类，总觉得自己肠胃不好，可是吃海鲜冰棍从来不拉肚子，平时正常吃饭倒是会腹泻，现在想想很可能是植物神经功能紊乱的关系
明天约了医生看看门诊，不过这个问题放任不治疗真会越来越严重？还是我周围环境日趋恶化的外在客观问题导致？