求助。。在家怎么练出腹肌。。【腹肌撕裂者吧】_百度贴吧

04月05日漏签0天

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求助。。在家怎么练出腹肌。。

只看楼主收藏回复

不要那种太恐怖的训练方法。只要能练出来。。能坚持的下来。。最好能附图的

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-03-13 15:27回复

牛男neo ，MIKE的6分钟腹肌每天做三到四组。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2013-03-14 08:21

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