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运动长高吧 关注：66,303贴子：1,133,410
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关于魔剑前辈的拉伸法我有点不懂 那位大神懂的进来

只看楼主收藏回复

魔剑前辈的拉伸法是吸气然后双手向上拉 在向上拉的时候脚掌是不是也把身体撑高
IP属地:广东来自贴吧神器1楼2013-03-10 15:54回复
    竟然没人回答你 这么多人做。
    2楼2014-12-11 11:36
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