【视觉化&听觉化的第一个练习仪式】
仪式方法:
1. 选一个构造简单的物品,笔,彩色石头,钥匙都很好用的
2. 在你一般做出仪式的时间坐下来,拿着你选的物品,对了,准备一个能够调整亮度的灯,最好用油灯
3. 当你觉得你准备好后,把灯光转小,并做出光线仪式,当仪式结束后,把灯光开到最强并看着你手中的物品
4. 看着你手中物品大约一分钟,试着把每一个特殊的地方记起来,当你准备好之后,把灯光转小,并闭上眼睛
5. 想象有两个连在一起的黑色窗帘飞到你面前,想象这个窗帘之后就是灵体世界,然后,想象窗帘一个向左,一个向又打开了
6. 你眼前的世界,因该微微闪着白光,把你刚才的物品的图形,放在这个世界上
7. 试着移动那个影像,并试着看到所有的小细节,如此这样子五分钟后,想象那个黑色窗帘关起来,并飞走了,接下来马上做出下面的步骤
8. 拿一个会发出声音的东西,我这里用铃来当比例,最好别用录音带,因为背景的杂音会变的如雷般的大声
9.当你完成了你的光线仪式及可视化仪式后,拿起你的铃,在你耳旁轻轻的摇动几下,如果可能的话,让铃声在你耳里震动,试着去感觉他,如果你够专心的话,你应该会发现你耳朵周围的空气有一点变化,这个感觉很小,可是该是像一点刺麻和一些压力
10.花一点时间试着去感觉那个压力,如果开始感觉到了,想象有两个黑色的球飞到你的头附近,一个在你左耳边,一个在你右耳边,试着把他们拉进一点,同时,试着把你耳朵旁的压力变大,当球碰到你的耳朵时,你的耳朵应该感觉像在震动
11. 再次摇动你的铃,发现他在你耳旁的压力做出骚动,知道这两个球通到灵体界,而铃声的骚动制造出灵之声
12.接下来是重要的地方了,在摇几次铃,试着自己造出铃声所做出的震动,每次你做出这个感觉,试着同时听到铃声,经过练习,这会变的很简单,这整个仪式得要练到能过清楚的看到和听到物体